Qulaqdakı bu nöqtəni hər gün masaj edin

 Beynelxalqinfo.com medicina.az-a istinadən bildirir ki, Çin təbabətinə görə qulaqda olan bu Şen Men nöqtəsinə zərif basmaq və masaj etməklə siz inanilmaz faydalar əldə edəcəksiz:

-Depressiya, stress, həyəcan azalacaq
-Yuxusuzluğu aradan qaldırır
-Baş ağrısı  və baş gərginliyini götürür
-Allergiyaları azaldır
-Immuniteti qüvvətləndirir
-Güc, enerji artır
-Siqaretdən asılılığı azaldır

Masajı necə etməli?
-Nöqtəni tapıb, barmağı o nöqtənin ətrafında aramla fırlatmaq və zərif masaj hərəkətləri ilə qulağı masaj etmək
-Masaj 1 dəqiqə davam etməlidir
-Gündə 2 dəfə təkrarlayın

Diqqət: bu masaj siqaretə istəyi azaldır. Əgər növbəti siqaret çəkmək istəyi gələndə, bu masajı etsən, siqaret çəkmək tələbi itəcək. Sınamağa dəyər.

Beynelxalqinfo.com

Digər maraqlı xəbərlərə Beynelxalqinfo.com-un Facebook səhifəsindən baxmaq üçün tıkla

Paylaş:
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInShare on TumblrShare on VKPin on PinterestBuffer this pageEmail this to someoneShare on StumbleUponFlattr the authorShare on RedditShare on XingPrint this page

Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir